酱油:补血、护齿、保护骨骼 冰糖:健脾
1.准备好的用料。
2.牛腩切块焯水。
3.焯好的牛腩洗净。
4.加生姜,葡萄酒,水烧开,改小火炖半小时
5.热锅冷油,煸香姜片,把腐乳加加入。
6.用铲子把腐乳压碎。
7.放入牛腩,酱油,炖牛腩的汤,葡萄酒,两勺腐乳汁。
8.加入冰糖烧开,改小火炖半小时。
9.开大火,加辣椒干收汁就可以。
10.加入香菜盛盘,鲜,香,辣,回味无穷的牛腩就做好了。
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