西红柿:生津止渴 鸡蛋:养血 香菜:护齿、低蛋白质
1.西红柿洗净去根,顶刀切成0.5厘米厚的薄片。
2.鸡蛋打入碗中,搅均备用。
3.香菜切沫。
4.锅中放入清水250克左右,放入切好的西红柿片,加盐、鸡粉、胡椒粉,大火烧开,煮1分钟左右。
5.然后用10克水淀粉勾成薄芡。
6.撒上鸡蛋液,烧开关火。
7.取一只干净的碗,把做好的汤盛入碗中,淋上香油,撒香菜沫即可。
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