金针菇凉拌黄瓜

金针菇凉拌黄瓜
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健康功效

金针菇:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

金针菇凉拌黄瓜的做法

  • 金针菇凉拌黄瓜的做法图解1

    1.将金针菇在开水锅里烫两分钟。

  • 金针菇凉拌黄瓜的做法图解2

    2.捞出沥干水分放在小盆里。

  • 金针菇凉拌黄瓜的做法图解3

    3.黄瓜切成细丝。

  • 金针菇凉拌黄瓜的做法图解4

    4.放入盛金针菇的小盆里。

  • 金针菇凉拌黄瓜的做法图解5

    5.蒜瓣剁碎加入到小盆里。

  • 金针菇凉拌黄瓜的做法图解6

    6.干辣椒切碎,倒入小盆中,加入适量盐,芝麻油,搅拌均匀即可。

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金针菇凉拌黄瓜的家常做法

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