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腊肠拌饭
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
香菇:透疹
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
腊肠拌饭的做法
![腊肠拌饭的做法图解1]()
1.准备好食材切丁备用
![腊肠拌饭的做法图解2]()
2.米饭煮熟后放腊肠闷饭5分钟左右
![腊肠拌饭的做法图解3]()
3.胡萝卜和花椰菜热水煮熟
肉饼丁，白菜，香菇胡萝卜一起下锅炒熟下少许盐巴装盘备用![腊肠拌饭的做法图解4]()
4.把煮好的饭盛起来和熟菜混合装碗
![腊肠拌饭的做法图解5]()
5.把饭装碗压平放盘子，把腊肠装饰周围和花椰菜
![腊肠拌饭的做法图解6]()
6.腊肠饭成品加番茄蛋汤
腊肠拌饭的家常做法
（全部）
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
香菇:透疹
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好食材切丁备用
2.米饭煮熟后放腊肠闷饭5分钟左右
3.胡萝卜和花椰菜热水煮熟
肉饼丁，白菜，香菇胡萝卜一起下锅炒熟下少许盐巴装盘备用
4.把煮好的饭盛起来和熟菜混合装碗
5.把饭装碗压平放盘子，把腊肠装饰周围和花椰菜
6.腊肠饭成品加番茄蛋汤
