苋莱皮蛋豆腐

苋莱皮蛋豆腐
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健康功效

苋菜:护眼明目、抗癌防癌
豆腐:润燥
虾米:护眼明目、抗癌防癌

苋莱皮蛋豆腐的做法

  • 苋莱皮蛋豆腐的做法图解1

    1.苋菜洗净,摘菜叶备用。

  • 苋莱皮蛋豆腐的做法图解2

    2.肉切肉丝,皮蛋切小丁,虾米洗净,蒜瓣剥好。待用。

  • 苋莱皮蛋豆腐的做法图解3

    3.豆腐切成小块待用。

  • 苋莱皮蛋豆腐的做法图解4

    4.鍋里放一勺油,先将肉丝炒一下,放蒜瓣爆香。

  • 苋莱皮蛋豆腐的做法图解5

    5.全部食材入鍋加水煮几分钟,加调料:盐,味精。

本菜谱由梦竹氏042上传

苋莱皮蛋豆腐的家常做法

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