豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜
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健康功效

油麦菜:活血化瘀

食材用料

豆豉鲮鱼罐头
蒜瓣
生抽

豆豉鲮鱼油麦菜的做法

  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解1

    1.将油麦菜择好洗净。

  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解2

    2.打开罐头。

  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解3

    3.将适量的鲮鱼切成小块,豆豉盛好备用。

  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解4

    4.热锅凉油,蒜瓣炒香。

  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解5

    5.倒入油麦菜,翻炒几下。

  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解6

    6.加少许生抽。将油麦菜拔到一边,倒入豆豉鲮鱼翻炒。

  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解7

    7.入味后摆盘享用吧。

本菜谱由玉泉氏45上传

豆豉鲮鱼油麦菜的家常做法

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