西兰花:补肾填精
1.准备主食材!
2.西兰花洗净!锅里水烧开,加入适量的盐,倒入西兰花煮两分钟左右捞起备用!
3.沥干西兰花的水分,洒上芝士粉盒黑胡椒粒搅拌均匀!
4.最后放入美奶滋搅拌均匀!
5.装盘即可食用!
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