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凉拌紫苏叶
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
凉拌紫苏叶的做法
![凉拌紫苏叶的做法图解1]()
1.采摘新鲜紫苏叶
![凉拌紫苏叶的做法图解2]()
2.紫苏叶抄水
![凉拌紫苏叶的做法图解3]()
3.拿干净蝶装上辣椒酱、碎蒜头、酱油、油、盐，最后放上紫苏拌匀即可
![凉拌紫苏叶的做法图解4]()
4.成品图
小贴士
抄水时最好把叶子烫熟了，因为是无公害全天然的，怕有虫卵！熟了吃得安心
凉拌紫苏叶的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.采摘新鲜紫苏叶
2.紫苏叶抄水
3.拿干净蝶装上辣椒酱、碎蒜头、酱油、油、盐，最后放上紫苏拌匀即可
4.成品图
抄水时最好把叶子烫熟了，因为是无公害全天然的，怕有虫卵！熟了吃得安心
