皮蛋瘦肉蛋花粥

皮蛋瘦肉蛋花粥
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
料酒:低蛋白质

皮蛋瘦肉蛋花粥的做法

  • 皮蛋瘦肉蛋花粥的做法图解1

    1.肉沫加入料酒、盐拌匀,放锅里加入冷水,烧开,除去上面的浮沫

  • 皮蛋瘦肉蛋花粥的做法图解2

    2.加入打好的蛋液,用勺子搅拌一下,把蛋花搅散

  • 皮蛋瘦肉蛋花粥的做法图解3

    3.加入烧好的稀饭,用勺子搅拌均匀

  • 皮蛋瘦肉蛋花粥的做法图解4

    4.加入皮蛋丁,用勺子搅拌半分钟左右

  • 皮蛋瘦肉蛋花粥的做法图解5

    5.加入豆芽,不喜欢豆芽的也可以不加

  • 皮蛋瘦肉蛋花粥的做法图解6

    6.加点葱花,又香又美味的皮蛋瘦肉蛋花粥就新鲜出炉了。

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皮蛋瘦肉蛋花粥的家常做法

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