南瓜:低蛋白质
1.南瓜去瓢去皮切片
2.上锅蒸熟
3.搞烂成泥,加入白砂糖
4.加入糯米粉和玉米淀粉
5.揉成光滑的面团
6.取一小份搓成圆球状
7.用牙签压出十字
8.继续压出米字
9.整理好边缘,在中间插上枸杞就可以了
10.依次做好全部
11.冷水上锅蒸二十分钟
12.出锅咯
13.摆拍一张
加点玉米淀粉是为了蒸熟不塌好定型,而且不会太腻,也可以做豆沙包馅的
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