小黄鱼干煎青椒

小黄鱼干煎青椒
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作者:叶家小厨

健康功效

青椒:抗癌防癌

小黄鱼干煎青椒的做法

  • 小黄鱼干煎青椒的做法图解1

    1.小黄鱼干洗净控水(我买的小黄鱼干有味道的,有点咸有点甜)。

  • 小黄鱼干煎青椒的做法图解2

    2.青椒对半切开,去蒂,再斜刀切块,姜、蒜切碎。

  • 小黄鱼干煎青椒的做法图解3

    3.油锅烧热。

  • 小黄鱼干煎青椒的做法图解4

    4.下入黄鱼干,转小火慢煎2分钟至微微焦黄(这种黄鱼干比较干,不要煎太久,否则易焦)。

  • 小黄鱼干煎青椒的做法图解5

    5.翻煎另一面。

  • 小黄鱼干煎青椒的做法图解6

    6.两面煎至焦黄后加入姜、蒜。

  • 小黄鱼干煎青椒的做法图解7

    7.出香味后把鱼干拔到一边,下入青椒。

  • 小黄鱼干煎青椒的做法图解8

    8.煸至青椒变软,加入少许生抽,倒入料酒。

  • 小黄鱼干煎青椒的做法图解9

    9.颠两下锅即可关火。

  • 小黄鱼干煎青椒的做法图解10

    10.出锅装盘。

本菜谱由叶家小厨上传

小黄鱼干煎青椒的家常做法

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