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黄瓜韭菜花
健康功效
黄瓜:低蛋白质
食材用料
腌韭菜花 | |
盐 |
黄瓜韭菜花的做法
![黄瓜韭菜花的做法图解1]()
1.黄瓜洗净切寸断，再竖着切成差不多均匀的条
![黄瓜韭菜花的做法图解2]()
2.加入少许盐调匀腌上一小时，然后控净水分
![黄瓜韭菜花的做法图解3]()
3.加上腌韭菜花调匀，放上一晌
![黄瓜韭菜花的做法图解4]()
4.摆盘享用即可
![黄瓜韭菜花的做法图解5]()
5.再来一张
小贴士
黄瓜一定要按干表面水份再加盐腌制，腌制时间不可过长，否则就没爽脆的口感了，韭菜花有特有的鲜香，所以不加任何调味品，这样更健康！
黄瓜韭菜花的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜洗净切寸断，再竖着切成差不多均匀的条
2.加入少许盐调匀腌上一小时，然后控净水分
3.加上腌韭菜花调匀，放上一晌
4.摆盘享用即可
5.再来一张
黄瓜一定要按干表面水份再加盐腌制，腌制时间不可过长，否则就没爽脆的口感了，韭菜花有特有的鲜香，所以不加任何调味品，这样更健康！
