米饭:低蛋白质
1.主辅料:米饭、猪肉糜、葱、姜、熟豇豆、熟玉米粒。
2.起锅热油,爆香葱姜。
3.放入猪肉糜炒至变色。
4.烹入少许生抽,快速翻炒均匀。
5.放入熟豇豆、熟玉米粒,加少许水烧制1分钟。
6.放入米饭。
7.小火慢炒,把米饭炒散后,放入少许盐提味即可。
8.出锅盛入碗中。
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