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南瓜青菜燕麦粥
健康功效
南瓜:消肿
燕麦:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
南瓜青菜燕麦粥的做法
![南瓜青菜燕麦粥的做法图解1]()
1.南瓜去皮切片
![南瓜青菜燕麦粥的做法图解2]()
2.青菜切丝
![南瓜青菜燕麦粥的做法图解3]()
3.取适量燕麦放入锅中
![南瓜青菜燕麦粥的做法图解4]()
4.之后放入切好的南瓜片和青菜丝
![南瓜青菜燕麦粥的做法图解5]()
5.锅中选择煮粥功能 之后就可以美美的享受燕麦粥了
小贴士
各种食材可以根据个人口味调整比例
南瓜青菜燕麦粥的家常做法
（全部）
南瓜:消肿
燕麦:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.南瓜去皮切片
2.青菜切丝
3.取适量燕麦放入锅中
4.之后放入切好的南瓜片和青菜丝
5.锅中选择煮粥功能 之后就可以美美的享受燕麦粥了
各种食材可以根据个人口味调整比例
