红糖:健脾
1.鳜鱼准备好。
2.放入适量盐和料酒腌制20分钟左右。
3.姜和香菜准备好。
4.油锅开了放入姜片爆炒一下后放入鳜鱼(鱼身擦干水分,以免爆油)。
5.煎2-3分钟后翻身再煎,直至金黄色。
6.放入水500g,同时放入料酒,生抽,盐,鸡精,红糖,加盖大火煮20分钟左右。
7.20分钟后放入调制好淀粉浆液勾芡,翻炒汤汁,让其充分调味。最后加醋增味(加入醋后几秒钟后就要关火,要不然醋挥发后就失去了味道)
8.装盘,用香菜点缀。
1.鱼煎的时候一定要油锅开;
2.同时鱼身没有多余的水分,否则会粘锅,就会变丑;
3.勾芡速度要快,醋加入后尽快关火。