菠菜:护眼明目、抗癌防癌 醋:补血、低蛋白质
1.粉皮2张。
2.用开水泡开。
3.泡开的粉皮撕成小块。
4.菠菜用开水烫熟,切成段。
5.大蒜砸成蒜泥,加入到粉皮和菠菜中,再加几滴辣椒油.盐.味精.醋.生抽.香油搅拌均匀。
6.凉拌粉皮就好了。
粉皮一定要泡开,不然发硬不好吃.
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