毛豆:润燥 猪肉:消肿 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.食材备好,毛豆剥掉外壳,洗净
2.猪肉切丝,用料酒、生抽、胡椒粉、淀粉、少许盐拌匀,腌制
3.榨菜洗净、切丝,蒜切碎、葱切段(榨菜很咸,要多洗几次)
4.锅里倒水烧开,把毛豆放下焯水1分钟,捞出控水
5.锅倒油,倒入蒜爆香
6.再把肉丝倒进炒变色
7.再把毛豆、葱倒进,快速翻炒,加少许水、糖、盐炒匀
8.再把榨菜倒进翻炒均匀,出锅
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