鸡蛋:护眼明目
葡萄干:补血、低蛋白质
1.备食材如下图
2.分离蛋清,蛋黄,分别放置。葡萄干温水泡软,拭去表面水份备用。
3.蛋黄调面糊:橙汁与玉米油混合搅拌,加入面粉及玉米淀粉搅拌至无干面粉,加入蛋黄搅至顺滑即可。
4.蛋清打发:蛋清中加入几滴柠檬汁(或白醋),电动打蛋器低速打发至现鱼泡,白砂糖分3次加入,第1次中高速打发至体积增大一倍,第2次中高速打发至有明显纹路,第3次低速打发至湿性发泡有大弯沟状,如下图
5.预热烤箱10分钟。 蛋白打发后分3次加入蛋黄糊,下上翻拌均匀再加下一次,直至全部拌匀。加入葡萄干上下翻拌搅匀.。
6.把蛋糕糊倒入铺有油纸的烤盘。
7.烤箱烘焙:烤箱预热后,把烤盘置中层,上下火调180度,定时25分钟进行烘烤。
8.烘烤时间到,立刻取出。
9.烤盘倒扣,轻轻撕去蛋糕表面油纸,晾5分钟。
10.蛋糕上面盖上油纸,轻轻翻过来放置。蛋糕四周切边。
11.舀蓝莓酱适量在小碗中搅匀,然后均匀涂抹在蛋糕表面。
12.用擀面杖辅助油纸把蛋糕卷起,放冰箱冷藏20分钟定型。
13.晾凉取出,切成想要的大小装盘。