车厘子:补血、低蛋白质
1.车厘子蜂蜜发糕的成品图
2.准备好食材:车厘子、蜂蜜、小麦粉、酵母粉、纯牛奶
3.在纯牛奶中,加入100克小麦粉、10克蜂蜜、1克酵母粉
4.用筷子将蜂蜜面糊搅拌细腻均匀
5.将车厘子泡于水中,加入0.5克盐,清洗干净
6.把洗净的车厘子对切一半,取出籽,切成小块
7.将车厘子放于蜂蜜面糊上方
8.盖上盖子,放在温暖处发酵两个小时
9.两个小时后,蜂蜜面糊是原来的两倍大,放于蒸格中
10.蒸锅中倒入五分之一位置的水量,水开后,调成中火,蒸25分钟
11.25分钟后关火,再焖五分钟,开盖,好香的车厘子蜂蜜发糕
12.将车厘子蜂蜜发糕用勺子沿着边沿取出
13.再用刀把车厘子蜂蜜发糕切成八等分
14.把车厘子蜂蜜发糕有对称性地放于盘中
15.中间放上车厘子点缀一下
16.健康营养的车厘子蜂蜜发糕就制作好了
1、车厘子用盐水泡洗,利于消毒杀菌
2、把蜂蜜面糊放于温暖处,利于发酵
3、蒸好车厘子蜂蜜发糕后再焖五分钟,可以避免回缩