百合桂圆银耳羹（润肺养血）的做法

• 1.首先提前侵泡银耳，4-6小时。

• 2.准备好食材。泡好的银耳、百合、桂圆、枸杞子。

• 3.将银耳根剪掉，将银耳撕成小块儿。

• 4.将所有食材放入电饭煲中。

• 5.加入1500ml水，选择煲汤功能键。

• 6.2小时后，银耳汤熬好了。

• 7.将银耳汤放入破壁机中，将银耳打碎。

• 8.破壁机选择破壁按键，打30秒即可。

• 9.一碗胶原蛋白满满的营养银耳羹就做好了！

• 10.来一碗吧！