大蒜苗炒鸡胸脯肉

大蒜苗炒鸡胸脯肉
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健康功效

料酒:低蛋白质
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸡胸脯肉 300g
大蒜苗 100g
配料油
生抽
鸡精

大蒜苗炒鸡胸脯肉的做法

  • 大蒜苗炒鸡胸脯肉的做法图解1

    1.鸡胸肉洗净切块,青椒洗净切块,大蒜苗洗净切斜刀备用。

  • 大蒜苗炒鸡胸脯肉的做法图解2

    2.热油锅,下鸡胸肉片煸炒,炒至肉变色加料洒、生抽炒几下。

  • 大蒜苗炒鸡胸脯肉的做法图解3

    3.把青椒片和大蒜苗白色部分放进去翻炒,至大蒜苗白色部分熟。

  • 大蒜苗炒鸡胸脯肉的做法图解4

    4.把大蒜苗绿色部分放进去,翻炒几下。

  • 大蒜苗炒鸡胸脯肉的做法图解5

    5.最后放鸡精盘。

本菜谱由渥村百姓上传

大蒜苗炒鸡胸脯肉的家常做法

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