小白菜:低蛋白质 鸡蛋:养血 蘑菇:平肝
1.蘑菇和小白菜摘洗干净,沥水备用
2.备点葱花
3.鸡蛋打入碗中,搅打成蛋液,备用
4.起锅烧开水,加入盐、胡椒粉和橄榄油
5.放入蘑菇和小白菜,煮沸至断生
6.转小火,淋入蛋液,再拌匀煮沸
7.放入枸杞,拌匀即可
8.出锅装入碗中,即可食用
9.一道美味的小白菜蘑菇蛋汤就做好了
蘑菇和小白菜可以多煮一会儿,汤汁变成绿色更好喝。
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