鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 香菜:透疹 料酒:低蛋白质
1.第一步将鱿鱼洗净不要破开。
2.将鱿鱼入水焯水煮熟之后改刀
3.放少许油蒜蓉爆锅加糖料酒
4.蒜蓉辣酱入锅用少许水淀粉勾芡
5.起锅浇汁鱿鱼上,放香菜。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜