菜花:活血化瘀 腊肉:保护神经系统 料酒:活血化瘀
1.准备的菜花和腊肉。
2.腊肉洗净上锅蒸30分钟后切片。
3.菜花掰开洗净,锅中水开焯7分熟过凉水后捞出。
4.锅中油热爆香蒜末下入腊肉煸炒。
5.加入郫县豆瓣辣酱。
6.放入菜花。
7.淋入料酒。
8.加入少许白糖翻炒均匀即可。
9.撒入葱花出锅装盘。
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