玉米:活血化瘀 杏鲍菇:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备鸡胸肉、玉米、饺子皮、洋葱、杏鲍菇、肥肉
2.将玉米剥粒,鸡胸肉、洋葱、杏鲍菇、肥肉等切丁
3.加入麻油、胡椒粉、味精、盐拌均。
4.包饺子。
5.对折并用双手虎口压成形。
6.饺子包好。
7.平底锅下薄油,排放入饺子,开小火加盖煎。
8.煎至底金黄,倒入半杯开水。
9.烧至锅内水快干,起锅装盘。
1、鸡胸肉吃起来较柴,所以加了块白肉调和口感。2、洋葱味道浓会抢味,可不加。
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