火龙果燕麦粥

火龙果燕麦粥
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健康功效

燕麦:护眼明目、抗癌防癌
火龙果:低蛋白质
葡萄干:补血、低蛋白质

火龙果燕麦粥的做法

  • 火龙果燕麦粥的做法图解1

    1.准备的用料。

  • 火龙果燕麦粥的做法图解2

    2.葡萄干提前泡开。

  • 火龙果燕麦粥的做法图解3

    3.火龙果取肉切丁。

  • 火龙果燕麦粥的做法图解4

    4.泡好的葡萄干加两碗水烧开。

  • 火龙果燕麦粥的做法图解5

    5.加入火龙果和燕麦片。

  • 火龙果燕麦粥的做法图解6

    6.搅拌均匀。

  • 火龙果燕麦粥的做法图解7

    7.烧开就可以。

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火龙果燕麦粥的家常做法

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