花旗参石斛排骨汤

花旗参石斛排骨汤
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健康功效

石斛:滋阴
麦冬:清心、润肺、生津
桂圆:生肌

花旗参石斛排骨汤的做法

  • 花旗参石斛排骨汤的做法图解1

    1.准备好药材。

  • 花旗参石斛排骨汤的做法图解2

    2.排骨洗干净斩块。

  • 花旗参石斛排骨汤的做法图解3

    3.排骨和姜片一起下锅大火煮开几分钟,去掉血水后捞起来备用。

  • 花旗参石斛排骨汤的做法图解4

    4.除枸杞外所有材料一起放进锅里,加入适量清水,大火煲开后转小火煲1个半到2小时。

  • 花旗参石斛排骨汤的做法图解5

    5.关火前5分钟加入枸杞和盐调味即可。

小贴士

熬夜对现代人来说是家常便饭,但熬夜多了容易阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干,花旗参石斛汤,有生津解毒、健脾益胃、润肺护肝之效,同时还十分适宜烟酒过多人士和体虚者饮用。

本菜谱由味谷的厨房上传

花旗参石斛排骨汤的家常做法

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