瘦肉鲍鱼汤

瘦肉鲍鱼汤
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作者:qiaoan

健康功效

鲍鱼:滋阴

食材用料

瘦肉 200克
适量
鸡精 少许
少许

瘦肉鲍鱼汤的做法

  • 瘦肉鲍鱼汤的做法图解1

    1.瘦肉切条状后倒入炖锅中

  • 瘦肉鲍鱼汤的做法图解2

    2.再加入适量清水

  • 瘦肉鲍鱼汤的做法图解3

    3.炖2小时

  • 瘦肉鲍鱼汤的做法图解4

    4.炖煮期间准备好鲍鱼(用的是大鲍鱼)

  • 瘦肉鲍鱼汤的做法图解5

    5.再用牙刷刷干净

  • 瘦肉鲍鱼汤的做法图解6

    6.刷干净后去掉鲍鱼内脏,再与壳分开

  • 瘦肉鲍鱼汤的做法图解7

    7.再把鲍鱼倒入炖好2小时的锅中继续煮8分钟

  • 瘦肉鲍鱼汤的做法图解8

    8.再加入盐,鸡精调味

  • 瘦肉鲍鱼汤的做法图解9

    9.哇偶~鲜到掉眉毛

  • 瘦肉鲍鱼汤的做法图解10

    10.闽南的特色海味

  • 瘦肉鲍鱼汤的做法图解11

    11.鲍鱼瘦肉汤清淡又营养!

小贴士

调味料根据自己的喜好添加,鲍鱼用的是大号的鲍鱼

本菜谱由qiaoan上传

瘦肉鲍鱼汤的家常做法

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