黄油:低蛋白质 口蘑:保护神经系统
1.口蘑切好
2.黄油放入锅中化开
3.倒上面粉炒熟
4.另起锅倒入牛奶和淡奶
5.炒好的面粉加适量水搅成糊糊状
6.在在牛奶中放上口蘑煮开
7.倒上面糊烧开放上盐和胡椒粉即可
我家没有黑胡椒我就用的白胡椒粉代替,里面还可以放火腿丁,玉米粒之类的,自由发挥,我都懒得去买,家里只有口蘑,就只用了它
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