姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 香菜:护齿、低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.鸡中翅洗净改刀,正面斜两刀,反面一刀。
2.葱切片,姜切丝。
3.平底锅加油开火,码入鸡翅,把葱,姜,放进去。
4.鸡翅煎黄,翻面。
5.两面煎黄后加白糖,生抽,老抽,翻炒。
6.加水,水开后换小火,盖盖慢炖(炖的越久越绵软,孩子吃不费力。)
7.出锅,摆盘,放上香菜(香菜不是新鲜的所以不好看)淋上余汤,完成!!!
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