玉米胡萝卜猪骨汤

玉米胡萝卜猪骨汤
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健康功效

胡萝卜:清热解毒

食材用料

糯玉米 一个
甜玉米 一个
少许
鸡精 少许

玉米胡萝卜猪骨汤的做法

  • 玉米胡萝卜猪骨汤的做法图解1

    1.猪骨砍块在滚水里烫一下去血水,然后用冷水冲一冲备用。
    两个玉米切小块。
    胡萝卜去皮切滚刀块。

  • 玉米胡萝卜猪骨汤的做法图解2

    2.猪骨放进煲里。

  • 玉米胡萝卜猪骨汤的做法图解3

    3.糯玉米放进煲里。

  • 玉米胡萝卜猪骨汤的做法图解4

    4.甜玉米放进煲里。

  • 玉米胡萝卜猪骨汤的做法图解5

    5.胡萝卜放进煲里。

  • 玉米胡萝卜猪骨汤的做法图解6

    6.一次性加足水,煲汤中间如果加水营养就流失了。

  • 玉米胡萝卜猪骨汤的做法图解7

    7.盖上盖开高火,这种电陶瓷锅除了炖滋补的和老鸡什么的,最好不要用自动那个档,自动好慢煲一天那个汤都没反应。

  • 玉米胡萝卜猪骨汤的做法图解8

    8.里面沸腾着。

  • 玉米胡萝卜猪骨汤的做法图解9

    9.汤煲开了算起一个钟就可以了,基本猪骨都酥松了,蔬菜类的汤不要煲太长时间,煲太久维生素会蒸发掉的,煲好后放少许盐和鸡精调味就可以了。

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玉米胡萝卜猪骨汤的家常做法

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