鸡蛋:润燥
番茄酱:活血化瘀
1.把所有材料准备好。
2.鸡蛋嗑进碗里,并打散。
3.番茄洗干净,去掉绿色的蒂。
4.锅中注入适量清水,煮开,放入番茄,加盖,局5分钟。
5.取出,去皮,切成块。
6.热锅下油。
7.倒入鸡蛋液。
8.中火煎炒,炒成蛋滑后铲起备用。
9.继续热锅下油,油热后倒入番茄。
10.快速翻炒。
11.加入1茶匙的白砂糖,炒匀。
12.加入番茄酱,翻炒均匀。
13.加入蛋滑。
14.翻炒均匀后加入小许盐调味。
15.装碟,即可开吃。
喜欢番茄汁的,可以在加入番茄酱后加入小许水,加盖局上2、3分钟,再加上蛋滑拌炒,呵呵,那炒好后的番茄汁可诱人了,酸酸甜甜,味道特好。