红豆:清热解毒 花生:化痰 蜂蜜:补脾胃
1.准备的材料。红豆洗净浸泡,花生洗净浸泡。
2.豆浆机中加入适量水,放入红豆。
3.加入花生。
4.加入芝麻。
5.插上电源,按下五谷豆浆键,听见“滴滴”声即可。
6.过滤一下淋入蜂蜜。
7.上桌即可。
阴虚而无湿热者及小便清*忌食。
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