番石榴:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 西芹:低蛋白质 蜂蜜:通便
1.原料图。(番石榴、西芹、蜂蜜)
2.番石榴洗净切成小丁。
3.西芹洗净掰成小段,掰的时候去掉筋。
4.番石榴和西芹倒入料理机中,并加入300毫升凉白开。
5.调入适量蜂蜜。
6.搅拌成汁即可。
诗心片语:1:番石榴尽量选新鲜的,水份比较足。2:蜂蜜的量不用太多。3:此果汁过滤后口感更佳。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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