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雪梨百合羹
健康功效
冰糖:和胃
藕粉:补血、低蛋白质
雪梨百合羹的做法
![雪梨百合羹的做法图解1]()
1.百合干洗净
![雪梨百合羹的做法图解2]()
2.用清水浸泡3-4小时
![雪梨百合羹的做法图解3]()
3.梨子1个
![雪梨百合羹的做法图解4]()
4.将梨子去皮
![雪梨百合羹的做法图解5]()
5.将梨切小块
![雪梨百合羹的做法图解6]()
6.放入锅中
![雪梨百合羹的做法图解7]()
7.将泡发好的百合干也放入锅中
![雪梨百合羹的做法图解8]()
8.倒入适量水
![雪梨百合羹的做法图解9]()
9.加入冰糖
![雪梨百合羹的做法图解10]()
10.煮至水开后改小火
![雪梨百合羹的做法图解11]()
11.小火煮约15——20分钟，至梨子变软
![雪梨百合羹的做法图解12]()
12.将一袋藕粉用温水调开，倒入锅中
![雪梨百合羹的做法图解13]()
13.搅至透明黏稠即可
小贴士
1.食疗上建议选择新鲜百合为佳。
2.百合虽能补气，亦伤肺气，不宜多服。
雪梨百合羹的家常做法
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