黄豆:利尿 绿豆:补血、护齿、保护骨骼 黑豆:补血、护齿、保护骨骼
1.用量杯量出豆子
2.豆子挑拣一下,洗净
3.用清水浸泡一夜
4.第二天早上将泡豆的水倒掉,再冲洗一下
5.沥干水份倒入豆浆机中
6.加入适量水
7.接通电源,按下五谷豆浆
8.蜂鸣声响起,豆浆机工作完成
9.打好的豆浆,香喷喷的
豆子最好还是提前一晚泡发如果习惯,最好少放糖或不放
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