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核桃花生豆浆
健康功效
核桃:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
花生:润肺
黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
核桃花生豆浆的做法
![核桃花生豆浆的做法图解1]()
1.核桃取出仁
![核桃花生豆浆的做法图解2]()
2.核桃仁用温水浸泡
![核桃花生豆浆的做法图解3]()
3.黄豆洗净
![核桃花生豆浆的做法图解4]()
4.加适量水将黄豆浸泡
![核桃花生豆浆的做法图解5]()
5.第二天早上，泡发好的黄豆，将泡豆的水倒掉
![核桃花生豆浆的做法图解6]()
6.加入大米和花生
![核桃花生豆浆的做法图解7]()
7.淘洗干净
![核桃花生豆浆的做法图解8]()
8.倒入豆浆机中
![核桃花生豆浆的做法图解9]()
9.核桃仁沥水，倒入豆浆机中
![核桃花生豆浆的做法图解10]()
10.加水至上下刻度线之间
![核桃花生豆浆的做法图解11]()
11.接通电源线
![核桃花生豆浆的做法图解12]()
12.选取五谷豆浆键，豆浆机开始工作
![核桃花生豆浆的做法图解13]()
13.十几分钟后，豆浆机发出蜂鸣声，豆浆就打好了
小贴士
温水浸泡可去除核桃的部分苦味，嫌麻烦可以不泡
可按个人喜好加糖
核桃花生豆浆的家常做法
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