核桃花生豆浆

核桃花生豆浆
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健康功效

核桃:补血、护齿、保护骨骼
花生:化痰
黄豆:利尿

核桃花生豆浆的做法

  • 核桃花生豆浆的做法图解1

    1.核桃取出仁

  • 核桃花生豆浆的做法图解2

    2.核桃仁用温水浸泡

  • 核桃花生豆浆的做法图解3

    3.黄豆洗净

  • 核桃花生豆浆的做法图解4

    4.加适量水将黄豆浸泡

  • 核桃花生豆浆的做法图解5

    5.第二天早上,泡发好的黄豆,将泡豆的水倒掉

  • 核桃花生豆浆的做法图解6

    6.加入大米和花生

  • 核桃花生豆浆的做法图解7

    7.淘洗干净

  • 核桃花生豆浆的做法图解8

    8.倒入豆浆机中

  • 核桃花生豆浆的做法图解9

    9.核桃仁沥水,倒入豆浆机中

  • 核桃花生豆浆的做法图解10

    10.加水至上下刻度线之间

  • 核桃花生豆浆的做法图解11

    11.接通电源线

  • 核桃花生豆浆的做法图解12

    12.选取五谷豆浆键,豆浆机开始工作

  • 核桃花生豆浆的做法图解13

    13.十几分钟后,豆浆机发出蜂鸣声,豆浆就打好了

小贴士

温水浸泡可去除核桃的部分苦味,嫌麻烦可以不泡
可按个人喜好加糖

本菜谱由安容郎884上传

核桃花生豆浆的家常做法

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