冬瓜:活血化瘀 火腿:健脾 白糖:活血化瘀
1.冬瓜去皮切丁,火腿切丁,生姜去皮切片,葱选葱白部分切段,炸花生适量备用。
2.烧锅加水,水开时加少量食用油和盐,倒入冬瓜焯至断生捞出沥干水备用。
3.热锅烧油,油温至八层热(冒青烟)时放入生姜片、葱段、火腿丁炒出香味。
4.倒入冬瓜、花生炒匀,调入适量盐、味精、白糖。用湿生粉勾薄芡。
5.铲起入碟,完成。
1.此菜芡汁不可过多,以清淡为主。2.把冬瓜煮过之后再炒,味道才好。
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