黄豆:导滞 黑豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 百合:活血化瘀
1.先将黄豆,黑豆,百合三样头天晚上泡好
2.早上放入花生米,胡桃一起冲洗
3.放入豆浆过滤网
4.豆浆机插上电源
5.豆浆,豆渣分离
6.加入白糖,就是一碗热饮了。
黑豆量要比黄豆多一些,味道更好*。
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