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薏米黑枣汤
健康功效
薏米:护齿、保护骨骼
燕麦:补血、护齿、保护骨骼
香蕉:低蛋白质
薏米黑枣汤的做法
![薏米黑枣汤的做法图解1]()
1.食材准备好
![薏米黑枣汤的做法图解2]()
2.薏米洗净，香蕉切片，黑枣洗净去核切小块备用
![薏米黑枣汤的做法图解3]()
3.放适量的水，加薏米煮沸，沸后小火煮5-8分钟，关火焖5分钟
![薏米黑枣汤的做法图解4]()
4.加适量的炼乳，黑枣放进去
![薏米黑枣汤的做法图解5]()
5.燕麦放进去，小火煮三分钟
![薏米黑枣汤的做法图解6]()
6.将切好的香蕉放进锅里，加适量的白糖，拌匀关火焖5分钟即可
薏米黑枣汤的家常做法
（全部）
薏米:护齿、保护骨骼
燕麦:补血、护齿、保护骨骼
香蕉:低蛋白质
1.食材准备好
2.薏米洗净，香蕉切片，黑枣洗净去核切小块备用
3.放适量的水，加薏米煮沸，沸后小火煮5-8分钟，关火焖5分钟
4.加适量的炼乳，黑枣放进去
5.燕麦放进去，小火煮三分钟
6.将切好的香蕉放进锅里，加适量的白糖，拌匀关火焖5分钟即可
