无花果:健脾 银耳:润肺 冰糖:健脾
1.干无花果,雪耳,雪梨,冰糖
2.雪耳泡发洗净切成小块,雪梨削皮切成小块也可不削,无花果洗净
3.一起放到容器里加水,加入冰糖。待水开小火炆半小时即可。
冰糖可以多放点,容器里不可有油,还可以加红枣,莲子。。。这个汤可以治疗咽炎哦特别是慢性咽炎 每天喝一点,要缓缓咽下无花果药店有售
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
大雪节气养生食疗
共35道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
木耳的做法大全
共33道菜