火龙果草莓奶昔

火龙果草莓奶昔
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健康功效

草莓:止咳
火龙果:低蛋白质
蜂蜜:通便

火龙果草莓奶昔的做法

  • 火龙果草莓奶昔的做法图解1

    1.准备需要的食材。

  • 火龙果草莓奶昔的做法图解2

    2.草莓洗净对半切开,火龙果去皮切成小块。

  • 火龙果草莓奶昔的做法图解3

    3.火龙果和草莓放入料理杯,放入蜂蜜。

  • 火龙果草莓奶昔的做法图解4

    4.倒入牛奶。

  • 火龙果草莓奶昔的做法图解5

    5.启动料理机搅拌30秒左右。

  • 火龙果草莓奶昔的做法图解6

    6.搅打好的奶昔倒入杯子里。

小贴士

猪猪提示

1牛奶也可以换成原味的酸奶,滋味更好呢。

2草莓先用流水冲洗,然后用淡盐水浸泡20分钟,然后再冲洗去蒂,千万不要在浸泡前就去蒂了,这样残留的农药会进到草莓里面。

本菜谱由蓝草上传

火龙果草莓奶昔的家常做法

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