卷心莴笋胡萝卜汁的做法

• 1.准备材料。包菜，莴笋，胡萝卜各一根。

• 2.处理材料，将胡萝卜、莴笋切丁，卷心菜切碎。

• 3.把所有的材料都放进搅拌机中。

• 4.倒入适量的温开水。

• 5.搅拌机按启动键，开始搅打，搅打后，过滤渣即可。