黄豆:消肿 桂圆肉:保护神经系统 白糖:低蛋白质
1.准备好食材。
2.黄豆用清水浸泡15分钟。
3.泡好的黄豆放入豆浆机中。
4.再放入桂圆肉。
5.加入所需量的清水。
6.加盖按下干豆功能键。
7.煮好的豆浆过滤一下,糖可随意添加。
此豆浆要过滤一下。糖可随意添加,桂圆肉本身会有些甜味。
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