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  • 用料:

  • 豆腐
  • 猪腿肉
  • 鸡蛋
  • 淀粉
  • 花生油
  • 料酒
  • 酱油
  • 香油

小贴士:

豆腐丸的制作要诀:
烧豆腐丸时水温保持90℃,不沸。
小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

做法:

  • 1. 猪肉加葱姜剁碎。
  • 2. 加酱油,盐继续剁成很黏的泥。
  • 3. 豆腐控干水,也就是要提前几小时准备。
  • 4. 戴一次性手套攥成泥。
  • 5. 加鸡蛋清,盐,胡椒粉和干淀粉继续捏成有粘性的豆腐泥。
  • 6. 用手朝一个方向搅拌上劲。
  • 7. 肉泥团成小丸子。
  • 8. 豆腐泥按编基本和饺子皮状。
  • 9. 放一个肉馅料,捏紧手指,团成大丸子。
  • 10. 依次做好所有丸子。
  • 11. 锅内加水,烧制约90℃,即水开始响但未开时放入丸子。中火约7-8分钟熟。当然看丸子大小。
  • 12. 汆熟的丸子捞出待用。
  • 13. 生抽,料酒,盐,淀粉调成汁。
  • 14. 炒锅置旺火上,倒入花生油。
  • 15. 倒入调料汁,加入一大勺汆丸子的汤。
  • 16. 烧沸的浓汤浇到丸子上,淋香油。