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海燕窝寒天冻的做法

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  • 用料:

  • 即时冲泡海燕窝
  • 兰香子
  • 蔓越莓
  • 沸水

小贴士:

1.在热带小国家吃此道甜品刚好防暑降温,且有“拉皮”功效,国内的亲们估计要等天气回暖一点再吃,免得太过寒气。
2.珊瑚草里所含的胶质为纯植物性的胶原蛋白,且有很高的铁质和钙质。
3.热爱这道简单的甜品,吃下去低热量零压力呢!

做法:

  • 1. 取海燕窝(珊瑚草)寒天冻砖块一块,淘宝上有售,在台湾地区十分流行。
  • 2. 市面上销售的海燕窝。来张营养成分表
  • 3. 放入500ml滚烫热水搅拌让其彻底融化。
  • 4. 加入一小把兰香子增加口感,胶原蛋白再加天然果胶,十足美容!
  • 5. 放入冰箱保鲜柜静置2小时,拿出来以后发现都结冻了!
  • 6. 盛入碗,加入几颗蔓越莓,抗氧化,让这道平价燕窝更好料!开吃!=)