干无花果:低蛋白质 苹果:生津 冰糖:和胃
1.准备好所需原料。
2.将苹果洗净不用去皮,切成小块。
3.放入汤锅中,加入清水,大火烧开,转小火煮至5分钟。可以闻到苹果的香味。
4.茶壶中加入洛神花无花果冰糖。
5.用煮开的苹果水冲茶。
6.盖上盖子,焖出红色即可。
茶汤稍凉,添加一些蜂蜜更好。
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