西瓜:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.将西瓜去皮,放入榨汁机榨出西瓜汁。
2.将榨出的纯西瓜汁用滤网过滤一遍。
3.在西瓜汁中加入白糖,放至一边备用。
4.在小锅中放入适量糯米粉,加入适量清水拌成稀糊状。
5.放在火上,中火加热,中间不停搅拌至浓稠。
6.将糯米糊倒入西瓜汁中。
7.将两者混合液倒入料理机混合均匀。
8.将混合好的液体倒入冰糕模具中。
9.盖上盖子,放冰箱冷冻室速冻5个小时以上即可。
10.吃的时候将冰棒连着模具用水冲一下,或者在室温里放一两分钟,就很容易取出了。
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