火龙果:低蛋白质
1.准备材料。
2.蛋黄中加入白糖。
3.打匀后再倒入牛奶。
4.再打匀。
5.用小火慢慢加热至浓稠,中间要不停的搅拌。
6.做好的蛋奶浆冷藏至完全凉透。
7.火龙果取肉打成泥。
8.冷藏好的蛋奶浆加入火龙果泥。
9.将加了果泥的蛋奶浆搅拌均匀。
10.将淡奶油打发一下。
11.倒入蛋奶浆搅拌至完全的融合。装入带盖子的盒子中放冷冻室,30分钟搅拌一次,大约3个小时就可以了。
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