银鱼:润肺 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.银鱼洗干净沥干水,鸡蛋打散,放入葱姜末,银鱼,盐,胡椒粉,黄酒搅拌均匀。
2.平底锅里放猪油融化(可以用其他油)。
3.煎成两面金黄即可。
煎的时候要注意用小火,煎透,但是别焦了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了